Mobilisiert eure Faszien ohne zusätzliche Hilfsmittel und fördert euere Beweglichkeit. Es handelt sich hierbei um eine sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes. Vermerkt es schon einmal in euerem Kalender. Ab 14.09. immer montags um 20:15 Uhr und dienstags um 9:00 Uhr in der Turnhalle Hirschhorn.
Wir freuen uns auf euch.

Da doch wieder einige Nachfragen eingetroffen sind, versuchen wir am 05.10. noch einmal den Dienstagmorgen.

Zeitänderung: Dienstags ab sofort um 9:00Uhr