Entspannen beim TuS !
Kurs "Rückentraining sanft und effektiv"
In 10 Kurseinheiten wird mit einer ausgewählten Kräftigung,-Dehn-und Koordinationsübungen die Muskulatur trainiert und rückengerechtes Bewegungsverhalten erlernt. Interessante Körperwahrnehmungs- und Entspannungsüben sowie kleine Spiele kommen ebenfalls nicht zu kurz.
Sie sind interessiert? Dann machen Sie mit! Sie sind herzlich willkommen!
Ort: Turnhalle Hirschhorn
Beginn: Montag, den 14.05.2018 um 19:15 Uhr
Kursdauer: 10 Kurseinheiten jeden Montag von 19:15 Uhr-20:45 Uhr
Für Mitglieder des Vereins kostenlos, Nichtmitglieder können für 20 Euro eine 10erKarte erwerben. Sie haben Fragen?
Informationen und Anmeldung bei: Annette Lersch, Tel. 0151-50573534
- Michael Krier
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