Kurs "Rückentraining sanft und effektiv"

In 10 Kurseinheiten wird mit einer ausgewählten Kräftigung,-Dehn-und Koordinationsübungen die Muskulatur trainiert und rückengerechtes Bewegungsverhalten erlernt. Interessante Körperwahrnehmungs- und Entspannungsüben sowie kleine Spiele kommen ebenfalls nicht zu kurz.

Sie sind interessiert? Dann machen Sie mit! Sie sind herzlich willkommen!

Ort: Turnhalle Hirschhorn

Beginn: Montag, den 14.05.2018 um 19:15 Uhr

Kursdauer: 10 Kurseinheiten jeden Montag von 19:15 Uhr-20:45 Uhr

Für Mitglieder des Vereins kostenlos, Nichtmitglieder können für 20 Euro eine 10erKarte erwerben. Sie haben Fragen?

Informationen und Anmeldung bei: Annette Lersch, Tel. 0151-50573534

Michael Krier

12. Mai 2018

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